運動したいけどどこのジムに行けばいいのかわからない。運動も苦手だしそもそも続くかわからない。と思っている高齢者の方は意外と多いようです。しかしもし高齢者の方でも気兼ねなく通えるジムがあるといいですよね!ということで今回は江東区で高齢者の方におすすめなジムの紹介をします。

 

まずはおすすめする条件を把握し、価格や利便性などをみて検討してみてくださいね!生涯現役でいるためにスポーツジムは欠かせないですよ!

高齢者の方におすすめするジムの条件とは?

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グループレッスンが豊富

自分に合ったレッスンをみつけて参加できる楽しみがあります。日によってレッスン内容を変えたみたりと気分転換にもちょうど良いですしコミュニティが生まれるので楽しいですよ!

スタッフが丁寧

これはとても大切なことではないでしょうか。初めてだと不安も沢山ある中でスタッフの方が丁寧に対応してもらえると安心感がありますよね!ずっと通いたいからこそ人との信頼関係も大切です!

プールが完備されている

プールがあることで気分転換にもなりますし、なんといっても関節に負荷をかけずに運動ができることがプールのメリットですね!高齢者の方に多い関節の痛み。リハビリとしてもプールがあると使えますよ!

ジャグジーがある

お風呂やジャグジーがあることは大切です。今日身体をほぐすだけ!という日もありでしょう。そんなときはゆっくりジャグジーにつかってリフレッシュです!

くつろぎスペースがある

くつろげるスペースがあることはとても大切なことですね。運動を終えていっぷく。そして帰る。この時間はとても必要です。

スポーツクラブルネサンス 北砂

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ルネサンスは大手フィットネスクラブが運営する施設ですね!ここは設備も十分に揃っているため安心して使えると思いますよ!スタッフの方も丁寧だと評判です!

ジムの詳細

【価格】会員費7,200円〜9,500円/月
【最安値プラン】7,200円/月 主婦の方など、平日の昼間を有効利用したい方にオススメ
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/ジャグジー/プール/浴室/シャワー/ロッカー/サウナ/ゴルフ/ラウンジ

店舗概要

【店舗名】スポーツクラブ ルネサンス 北砂
【住所】東京都江東区北砂2-16-1
【電話】03-5635-9880
【営業時間】月~水・金10:00~23:00 ・土10:00~21:00 ・日祝10:00~20:00
【定休日】木曜日
【アクセス】都営新宿線「西大島駅」から徒歩約10分
【HP】スポーツクラブルネサンス北砂の公式サイトはコチラ

フィットネスクラブティップネス 木場

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ティップネスも大手フィットネス企業が運営するスポーツジムですね!人工芝のスタジオなど工夫もされていて新しい空間で運動がきるのではないでしょうか?

ジムの詳細

【価格】会員費7,039円〜11,800円/月
【最安値プラン】7,039円/月 月4回まで木場店をご利用いただけます。
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/ジャグジー/プール/浴室/シャワー/ロッカー/サウナ/

店舗概要

【店舗名】フィットネスクラブ ティップネス 木場
【住所】東京都江東区木場1-5-10
【電話】03-5617-3531
【営業時間】平日10:00~23:00・土曜9:00~22:00・日曜祝日9:00~20:00
【定休日】火曜日
【アクセス】東京メトロ地下鉄東西線木場駅4b出口より3分
【HP】フィットネスクラブティップネス木場の公式サイトはコチラ

コナミスポーツクラブ 東大島

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コナミスポーツクラブは東京にも複数店舗展開している大手ですね!利便性などを考慮したうえで比較検討してみてくださいね。

ジムの詳細

【価格】会員費3,564円〜10,692円/月
【最安値プラン】3,564円/月 無理せず隔週(月2回まで)
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/ジャグジー/プール/浴室/シャワー/ロッカー/サウナ/

店舗概要

【店舗名】コナミスポーツクラブ 東大島
【住所】東京都江東区大島7-38-30
【電話】03-3636-8701
【営業時間】平日10:00~23:00・土曜10:00~21:00・日曜祝日10:00~18:00
【定休日】水曜日
【アクセス】都営新宿線、東大島駅 大島口より徒歩3分
【HP】コナミスポーツクラブ 東大島の公式サイトはコチラ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸

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ルネサンスの亀戸店ですね!同じ系列でも内装も違えば設備も変わるのでよくみておきましょうね!あとは利便性にもよりますよね。

ジムの詳細

【価格】会員費4,000円〜11,300円/月
【最安値プラン】4,000円/月 毎週水曜18:00~営業終了までルネサンス亀戸をご利用いただけます。
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/ジャグジー/プール/浴室/シャワー/ロッカー/サウナ/テニスコート/ゴルフレンジ

店舗概要

【店舗名】スポーツクラブ&スパルネサンス亀戸
【住所】東京都江東区亀戸2-1-1
【電話】03-5836-1301
【営業時間】平日10:00~23:00・土曜10:00~21:00・日曜祝日10:00~20:00
【定休日】金曜日
【アクセス】JR亀戸駅,錦糸町駅北口より徒歩8分
【HP】スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸の公式サイトはコチラ

スポーツクラブオッソ南砂店

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スポーツクラブオッソは最新マシンを導入したりプールがあったりと申し分ないスポーツクラブですね!南砂が近いかたは見学もしていますから気になれば一度問い合わせをしてみるといいかもしれませんね!

ジムの詳細

【価格】会員費5,616円〜10,476円/月
【最安値プラン】5,616円/月 1ヵ月の中で好きな時に4回のみ行ける会員です
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/ジャグジー/プール/浴室/シャワー/ロッカー/サウナ/

店舗概要

【店舗名】スポーツクラブオッソ南砂店
【住所】 東京都江東区南砂6-7-15
【電話】03-5634-5505
【営業時間】平日10:00~23:00・土曜10:00~21:00・日曜祝日10:00~20:00
【定休日】金曜日
【アクセス】南砂駅より徒歩5分
【HP】スポーツクラブオッソ南砂店の公式サイトはコチラ

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