近年では健康に対する意識が高まってきてますよね!スポーツジムに通う人口も増えてきているようです。
中でも少子高齢化の影響から高齢者の方々に人気があります!ジムに行くと同じ目標を持った人と触れ合ったりできますよね。そこで今回は世田谷区のスポーツジムで高齢者の方におすすめする基準と施設をご紹介していきます!

高齢者の方におすすめするジムの条件とは?

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ゆっくりできるスペースがある

ゆっくりラウンジで過ごす時間もジムの良さですよね!そそくさと帰るのもいいでしょう。たまに一息つくのもいいでしょう。

グループレッスンがある

ヨガ、ストレッチ、ボクササイズ、太極拳など色々な種類があるグループレッスンは一人で黙々とやるトレーニングに比べて楽しいですよね!運動を長続きさせるためにはとても必要な条件ですね。

プールがある

特に高齢者の方で身体にハンデがある方はプールから運動を始める方も多いですね。膝の痛みもプールなら浮力があり無理なく動けます。

スタッフが丁寧

トレーナーさん含めスタッフの方々が元気に話しかけてくれるのはとても気持ちの良い物ですよね!わからないことも丁寧に教えてくれる。そんな場所だったら通えますね。

ジャグジーがある

ジャグジーがあるとゆっくり身体を温めて帰ることができます。シャワーだけでは何となく物足りない。できればゆったりお湯につかって帰りたいものです。これも大切な条件の一つですよね!

①セントラルフィットネスクラブ下北沢

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セントラルフィットネスは大手フィットネスクラブが運営していますね!プールやジムの設備は申し分ないですね。料金も比較的相場なので通いやすい方はおすすめですよ!

ジムの詳細

【価格】会員費3,980円〜12,000円/月
【最安値プラン】3,980円/月(ミッドナイトモーニングプラン)
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/プール/浴室/シャワー/ロッカー/パーソナルストレッチ/

店舗概要

【店舗名】セントラルフィットネスクラブ下北沢
【住所】 東京都世田谷区北沢1丁目46-5
【電話】 03-5738-5420
【営業時間】平日9:00~23:00・土曜9:00~21:00・日曜祝日10:00~20:00
【定休日】木曜日
【アクセス】小田急線 ・井ノ頭線下北沢駅 北口徒歩5分
【HP】セントラルフィットネスクラブ下北沢の公式サイトはコチラ

セントラルウェルネスクラブ成城

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続いてもセントラルフィットネスクラブですね!世田谷はセントラルフィットネスが多いです。またそれぞれ内装や作りが違うので比較検討してもいいでしょう!

ジムの詳細

【価格】会員費7,500円〜14,000円/月
【最安値プラン】7,500円/月(ナイトプラン)
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/バイクマシン/プール/浴室/シャワー/ロッカー/パーソナルストレッチ/スパ/ゴルフレンジ/ホットヨガ/エステ

店舗概要

【店舗名】セントラルウェルネスクラブ成城
【住所】 東京都世田谷区 千歳台3丁目20-2 カリーノ千歳台
【電話】 03-5429-1631
【営業時間】平日9:30~23:30・土曜10:00~21:00・日曜祝日10:00~20:00
【定休日】金曜日
【アクセス】小田急線千歳船橋駅北口 徒歩15分
【HP】セントラルフィットネスクラブ成城の公式サイトはコチラ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂

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ルネサンスも大手フィットネス企業ですね!経堂に巨大な施設を設けています。内装もきれいでスタッフも丁寧です。世田谷区で経堂に近い人は検討してもいいですね!

ジムの詳細

【価格】会員費8,000円〜12,000円/月
【最安値プラン】8,000円/月(ナイトプラン)
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/スタジオ/バイクマシン/プール/浴室/シャワー/ロッカー/テニスコート

店舗概要

【店舗名】スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂
【住所】  東京都世田谷区宮坂3丁目1-45
【電話】03-5426-5080
【営業時間】平日9:30~23:00・土曜10:00~21:00・日曜祝日10:00~20:00
【定休日】金曜日
【アクセス】小田急線「経堂駅」北口から徒歩約3分
【HP】スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂の公式サイトはコチラ

フィットネスクラブ ティップネス 喜多見

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ティップネスも関東に多く店舗を構える大手フィットネスクラブですね!喜多見に近い方はぜひ参考までにみてくださいね!

ジムの詳細

【価格】会員費6,571円〜11,800円/月
【最安値プラン】6,571円/月 喜多見店を平日13:00~18:00の間ご利用いただけます。
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/スタジオ/バイクマシン/プール/浴室/シャワー/ロッカー/エステ

店舗概要

【店舗名】フィットネスクラブ ティップネス 喜多見
【住所】東京都世田谷区喜多見9丁目25-8
【電話】03-5761-3371
【営業時間】平日9:30-23:00・土曜9:00-21:00・日曜祝9:00-20:00
【定休日】水曜日
【アクセス】小田急線 喜多見駅北口3分
【HP】フィットネスクラブ ティップネス 喜多見の公式サイトはコチラ

フィットネスクラブ アトリオドゥーエ二子玉川

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二子玉川にあるフィットネスクラブですね!プールもあり、施設もまだ新しくきれいなところがいいですね!東急グループでもあるため研修制度もしっかりしていてスタッフさん対応も評判が高いですよ!

ジムの詳細

【価格】会員費14,000円〜18,000円/月

【最安値プラン】14,000円/月 個人会員
【施設】フリーウェイト/ウェイトマシン/ランニングマシン/スタジオ/バイクマシン/プール/浴室/シャワー/ロッカー/エステ

店舗概要

【店舗名】フィットネスクラブ アトリオドゥーエ二子玉川
【住所】東京都世田谷区玉川1丁目14−1 二子玉川 ライズS.C. テラスマーケット
【電話】 03-3707-0560
【営業時間】平日10:00 〜 23:00・土10:00 〜 20:00・日祝 9:00 〜 19:00
【定休日】水曜日
【アクセス】二子玉川駅から徒歩3分
【HP】フィットネスクラブ アトリオドゥーエ二子玉川の公式サイトはコチラ

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